روغن گردو
روغن گردو خواص بسیاری دارد. برخی از فواید این روغن عبارت است از:
- جلوگیری از تصلب شرایین
- جلوگیری از ریزش مو
- کنترل قند خون
- کنترل پسوریازیس
- افزایش قدرت باروری در مردان
- ارتقاء عملکرد مغزی
- کاهش خطر ابتلا به سرطان
- بهبود کیفیت خواب و درمان بیخوابی
- حفظ سلامت استخوان ها و کاهش حملات میگرنی
اینها تنها چندی از خواص شگفت انگیز این روغن است.
روغن گردو به صورت خوراکی، فشار، قند و چربی خون را در حد نرمال نگه می دارد. با ماساژ منظم موی سر ریزش و شوره سر درمان می شود. و با ماساژ منظم ناحیه تناسلی برای مردان و خوردن آن، قوای جنسی، به طور چشمگیری افزایش می یابد.
این روغن از نظر انواع ویتامین ها و هم از نظر مواد معدنی بسیار غنی است. به همین دلیل مصرف آن روی پوست معجزه می کند و برای افرادی که پوستی بی عیب و سالم دارند و یا پوستشان خشک است بعنوان یک تغذیه کننده عالی،توصیه می شود. البته ذکر این نکته نیز مهم است که بدانید طبع گردو گرم است و ارادی که به طبع گرم حساسیت دارند نباید از روغن گردو استفاده کنند.
خوردن این روغن باعث افزایش عملکرد رگها و پیشگیری از گرفتگی خواهد بود و حملات میگرنی را به صورت محسوسی کاهش می دهد. این روغن بدلیل موادی مقوی بسیاری که دارد به بهبود حافظه و پیشگیری از بیماری های مغزی که با افزایش سن بوجود میایند (مثل آلزایمر و زوال عقل) کمک بسیاری میکند.
نظرات کاربران
نظرات
هنوز هیچ دیدگاهی وجود ندارد.
نظر خودتان را بنویسید